油脂性脱发在日常生活中怎么护理呢

　　在日常生活中，我们常常能见到油脂性脱发，但是我们未必了解油脂性脱发。其实，油脂性脱发就是我们常常说的脂溢性脱发。油脂性脱发患者常常会发现自己头顶或前额的头发渐渐变得稀疏，有时还伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多、头皮痒等情况。那么，油脂性脱发在日常生活中怎么护理呢?下面就给大家介绍下。

　　油脂性脱发病因：

　　1. 雄性激素

　　现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。

　　2. 遗传因素

　　脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。

　　3. 年龄

　　随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。

　　4. 头螨

　　头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见，毛发专家已经发现，头螨这种嗜脂性微小动物，和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。

　　油脂性头发怎么护理：

　　1.油脂性脱发就是常说的脂溢性脱发，建议患者2-3天洗一次头，切记不要太过频繁了，在洗头的时候　不宜用刺激性太强的洗发水来洗头，以免刺激头皮。平时可坚持按摩头皮15-20分钟，这样可促进血液循环。

　　2.患者在治疗时一定要保持愉快的心情来面对，一定不能精神高度紧张要放松，患者平时需养成良好的习惯，不要熬夜，早睡早起，平时可加强自身的锻炼，对于身体的新陈代谢排除也是有好处的。

　　3.脱发患者在平时吃东西时要均衡饮食，忌辛辣刺激性的食物，如酒(尤其是白酒)和烟，建议可多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。高脂、高糖和油炸的食物也要少吃。

　　通过上面对“油脂性脱发在日常生活中怎么护理呢”的介绍，希望可以对大家有所帮助。在日常生活中一定要注意平衡饮食、合理睡眠、学会释放压力等,确保体内激素的平衡。大家在早期发现脱发时，就应该及时的去当地专业正规的医院去检查和治疗，避免它的病情加重。